6/14-15で海に潜って来ました。場所は東伊豆あたり。。。 梅雨の中休みかどうかわかりませんが、2日間ともいい天気に恵まれました。 海の中は静かで、日常のざわざわを忘れさせてくれます。

6/11 ウォーキング40分＋ラジオ体操第一 午後から久々にスーツ。お客様に挨拶。 過去を振り返らず、前だけ向いて歩いていこうと思うけれど、いろいろ振り返ってしまう6月です。毎日が新しく、何が起こるかわくわくできるような生き方をしたいと思います。 6/…

6/9 ウォーキング 40分 結局、アルミホールに変えちゃいました。 ちょっとオシャレ・・・ 樹脂キャップより安いからいいよね！ 6/10 ウォーキング40分 A列車で行こう7が安かったので、買っちまいました。 短い距離に、北越急行のスノーラビット走らせて興奮…

6/4 ウォーキング40分 三ヶ日にいる会社の元同僚に会いに行きました。 行きは新東名、帰りは東名。個人的には、東名の方が好きかな・・・ 御殿場プレミアムアウトレットにも寄ったよ。 6/5 ウォーキング40分 会社の同期と昼間から呑んだくれ、夜は元上司に会…

★今日のダイエット Waking 54分 ジョギング 6分 クロストレーナー（減量モード） 55分 うちの車（家族共有）はタイヤが鉄チン＋ホイールキャップなのですが、 ホイールキャップをどこかで落とした模様。 ディーラー経由で注文しようとしたら、1ゆきちじゃ足…

運動音痴なので、まずはウォーキングから。 隣駅のTSUTAYAでシングルCDを当日でレンタル（徒歩） →翌朝、TSUTAYAオープン前に返却（徒歩） →片道30分×2往復 ターミナル駅まで散歩（徒歩） →片道1時間×1往復 昨日：10118歩 今日：28674歩 明日は雨らしいので…