6月はジョギングしようと思います。 できるだけ朝早く起きて、30分ウォーキングもしくはジョギング、そのあと朝ごはん。 6月中にお腹の回りをすっきりさせて、夏スーツが苦しくないようになりたい。 いい機会なので、生活習慣改善に取り組みたいです。
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