2012-05-28 減量大作戦(案) 日常 6月はジョギングしようと思います。 できるだけ朝早く起きて、30分ウォーキングもしくはジョギング、そのあと朝ごはん。 6月中にお腹の回りをすっきりさせて、夏スーツが苦しくないようになりたい。 いい機会なので、生活習慣改善に取り組みたいです。